Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасияkoz!
Журнал
16 июл 23
Анастасияkoz!- Журнал, 16 июл 23
Параметры Пользователя Анастасияkoz!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2023:
922 ккал
Жир: 33,18г | Белк: 79,12г | Углев: 58,32г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог 1%, RED Молочный Шоколад без Сахара, Alpro Миндальный Напиток, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Bionova Гранола Тропическая (40г), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%.
Обед:
FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Клубника, Перекресток Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Помидоры, Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса.
Перекус/Другое:
Малина, RED Молочный Шоколад без Сахара, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасияkoz!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю