Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
16 июл 23
Lilac1965- Журнал, 16 июл 23
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2023:
1154 ккал
Жир: 29,69г | Белк: 59,27г | Углев: 150,23г.
Завтрак:
Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Roasties , Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Carrots , Potato, Chicken Breast.
Ужин:
Unsalted Butter, Farmhouse White Bread.
Перекус/Другое:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
4980 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Глажка - 1 час, Apple Health - 0 минуты, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 1 час, Стирка Белья - 1 час, Sleeping - 10 часа, Супермаркет Торговый - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю