Лена-Яша- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя Лена-Яша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

68,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

1565 ккал

Жир: 82,38г | Белк: 62,82г | Углев: 130,64г. Завтрак: Alpen Lake Плавленый Сыр Сливочный, Омлет или Яичница с Колбасой, Nesquik Какао на Молоке, Белый Хлеб. Обед: Черкизовский Сосиски, Макдоналдс Кетчуп, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Ужин: Блины на Кефире, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена-Яша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена-Яша- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

Лена-Яша-Изменение Веса