Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.done
Журнал
16 июл 23
emi.done- Журнал, 16 июл 23
Параметры Пользователя emi.done
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023
74 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2023:
2027 ккал
Жир: 83,94г | Белк: 158,66г | Углев: 161,39г.
Завтрак:
Uovo, Ciliegie, Albicocche, Pesca, Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi).
Обед:
Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Anguria, Polenta di Casa Mia, Giraffa Patate Piccole Precotte [Skdf], Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle).
Ужин:
Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Granarolo Mozzarella Italiana, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Pane Integrale.
Перекус/Другое:
Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi), Cioccolato Fondente 90-95% [Emi].
подробнее ...
2116 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.done-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю