IrinaPlenira- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

79,9 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

1460 ккал

Жир: 78,78г | Белк: 123,28г | Углев: 67,14г. Завтрак: Кофе, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Арла Сыр Натура Сливочный. Обед: Рататуй, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Яичница с Помидорами. подробнее ...

119 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса