Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crismaras35
Журнал
15 июл 23
crismaras35- Журнал, 15 июл 23
Параметры Пользователя crismaras35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2023:
1031 ккал
Жир: 51,99г | Белк: 76,31г | Углев: 59,23г.
Обед:
Pão de Açúcar Contra Filé Rubia Galega, Repolho Refogado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Scala Queijo Minas Meia Cura.
Ужин:
Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mr. Fit Purê de Abóbora Cabotiá, Peito de Frango, Couve Manteiga Refogada.
Перекус/Другое:
Schramm Pêssego em Calda , Nestlé Creme de Leite.
подробнее ...
2101 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crismaras35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю