Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
16 июл 23
YulettaRu- Журнал, 16 июл 23
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2023:
1594 ккал
Жир: 76,35г | Белк: 105,13г | Углев: 122,14г.
Завтрак:
Мартин Арахис, Самбери Хлеб Серый Ремесленный, Короваево Молоко 3,2%, Maxler Протеин, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый.
Обед:
Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Магнит Мексиканская Смесь, Салат Витаминный.
Ужин:
ВкусВилл Десерт Наполеон, KFS Мороженое Клубничное, SPAR Салат с Кальмаром.
Перекус/Другое:
Апельсин, Яшкино Пряники Шоколадные, Ратимир Курин-Шарен, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Хлеб, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Milka Конфеты.
подробнее ...
1806 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю