Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ThisIs(almost)40
Журнал
15 июл 23
ThisIs(almost)40- Журнал, 15 июл 23
Параметры Пользователя ThisIs(almost)40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
In attempts to up the protein, I’ve bought tofu… suggestions of how to eat it/what to put it in? I’ve also bought cottage cheese so any suggestions for these also welcome - i don’t really venture beyond cheddar and feta! 🙈
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2023:
1088 ккал
Жир: 36,31г | Белк: 59,26г | Углев: 134,92г.
Обед:
Waitrose Wholemeal Bread, Green Sweet Pepper, Tesco Blueberries, Tesco Chestnut Mushrooms , Tesco British Free Range Eggs Large, Aleyna Sliced Green Jalapeno Peppers, Rapeseed Oil, Tesco Brown Onions, Tesco Strawberries, Total 0% Greek Yoghurt.
Ужин:
Wheat Chapati, Sainsbury's Black Eyed Beans in Water, Tesco White Cabbage, Tesco Cucumber , Tesco Radish, Tesco Tinned Tomatoes, Tesco Carrot, Total 0% Greek Yoghurt.
Перекус/Другое:
After Eight Mint Thins, Dhokla, Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips.
подробнее ...
1993 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ThisIs(almost)40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю