3mmxa- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя 3mmxa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023

55,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

1849 ккал

Жир: 70,07г | Белк: 95,92г | Углев: 209,41г. Завтрак: Molico Leite Desnatado. Обед: Abobrinha, Cenouras, Vapza Grão de Bico, Tilápia, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Abobrinha, Repolho. Ужин: Burger King Batata Frita (Média), Burger King Whopper, Neugebauer Stikadinho Sticks. Перекус/Другое: Molico Triplo Zero Baunilha, Melão, Molico Leite Desnatado em Pó. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3mmxa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3mmxa- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

3mmxa-Изменение Веса