Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissatwa
Журнал
15 июл 23
melissatwa- Журнал, 15 июл 23
Параметры Пользователя melissatwa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023
72,0 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2023:
1646 ккал
Жир: 64,06г | Белк: 72,69г | Углев: 191,12г.
Завтрак:
Great Value Half & Half.
Обед:
Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter.
Ужин:
Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , White Rice, Great Value Enriched Hamburger Buns.
Перекус/Другое:
Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Nature's Bakery Blueberry Fig Bar (Package), Outshine Creamy Coconut.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissatwa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю