Hannadipp- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя Hannadipp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Café ☕️ 177kcal

-4 claras fritas na água
-1 fatia de pão integral (20g mais ou menos)
-120g melão + 7g de chia
-café sem açúcar

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

1052 ккал

Жир: 22,27г | Белк: 89,46г | Углев: 125,14г. Завтрак: Clara de Ovo Cozida, Nutrella Pão 100% Integral Supreme, Café, Melão Amarelo, Mundo Verde Chia. Обед: Lentilhas Cozidas, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Crua. Ужин: Café, Tomates Cereja, Clara de Ovo Cozida, Nutrella Pão 100% Integral Supreme. Перекус/Другое: Doce de Leite, Melão Amarelo, Banana Prata, Cacau Show Tablete La Creme. подробнее ...

40 Сторонников Поддержка

Комментария

está excelente o café da manhã :D

15 июл 23 написано членом: gabrielxn

Obrigada Gabriel!

16 июл 23 написано членом: Hannadipp


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hannadipp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hannadipp- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

Hannadipp-Изменение Веса