Puffywuffy- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023

138,7 кг Потеряно до сих пор: 73,6 кг. Еще предстоит сделать: 38,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

3220 ккал

Жир: 107,79г | Белк: 99,55г | Углев: 336,17г. Завтрак: Thin Crust Cheese Pizza, Nissin Cup Noodles Beef Flavor, Vodka. Обед: Dry Grated Parmesan Cheese, Wonder Texas Toast, Ground Beef, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Mushrooms , Great Value Bowtie Noodles Pasta, Bell Peppers, Sweet Onions . Ужин: Dry Grated Parmesan Cheese, Wonder Texas Toast, Ground Beef, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Mushrooms , Great Value Bowtie Noodles Pasta, Bell Peppers, Sweet Onions . Перекус/Другое: Nestle Crunch Candy Bar. подробнее ...

4117 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 16 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа и 43 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса