karsten.degen- Журнал, 14 июл 23

Параметры Пользователя karsten.degen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mal wieder Pizza-Abend mit Gästen, die Thunfisch war die eine wo ich mal geschafft hatte an ein Foto zu denken… 🤷‍♂️

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2023:

3407 ккал

Жир: 86,56г | Белк: 104,64г | Углев: 342,95г. Завтрак: Banane, Möhren, Aprikosen. Обед: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Kölln Haferflocken, Honig, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Vemondo Bio Soja, Milbona Quark Magerstufe. Ужин: Carlsberg Bier, Pizza Selbstgemacht. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Фитнес - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karsten.degen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karsten.degen- Журнал, 14 июл 23

Оставить свой Комментарий

karsten.degen-Изменение Веса