Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
frizoinara
Журнал
15 июл 23
frizoinara- Журнал, 15 июл 23
Параметры Пользователя frizoinara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023
98,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2023:
1196 ккал
Жир: 29,53г | Белк: 58,81г | Углев: 173,79г.
Завтрак:
Itambé Pudim de Leite Condensado , Granatus Granola Frutas e Castanhas, Mel, Banana Prata, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Adria Torrada Light.
Обед:
Espaguete, Alcatra Grelhada, Molho de Tomate Caseiro.
Перекус/Другое:
Nestlé Iogurte com Mel.
подробнее ...
3123 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
frizoinara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю