Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
15 июл 23
marm0ora- Журнал, 15 июл 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2023:
2484 ккал
Жир: 107,84г | Белк: 168,45г | Углев: 224,82г.
Завтрак:
Salt, Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Kirkland Signature Organic Eggs, Hungry Howie's Pizza Cheese Pizza (Large).
Обед:
Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains Bread, Turkey cooked.
Ужин:
Ritter Sport Milk Chocolate with Raisins & Hazelnuts, Bell-View Stuffed Manzanilla Olives, Olive Oil, great value Pepitas, Real Good Foods Chicken Strips, Cabbage, Baked sweet potatoes, Lemon Juice.
Перекус/Другое:
Bananas , Little Debbie Peanut Butter Cream Pie (Large), Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
2416 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю