Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tata Nef
Журнал
15 июл 23
Tata Nef- Журнал, 15 июл 23
Параметры Пользователя Tata Nef
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2023:
1694 ккал
Жир: 67,17г | Белк: 78,91г | Углев: 194,89г.
Завтрак:
Carrefour Pieces of Mango, Капустный Салат, Запеченный или Жареный Лосось, Макароны с Овощами.
Обед:
Хлеб из Мультизерна, Помидоры, Сыр Чеддер.
Ужин:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Селедка под Шубой, Вкусвилл Суп-Пюре Сырный , Котлета Рыбная.
Перекус/Другое:
Carrefour Pieces of Mango.
подробнее ...
1613 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tata Nef-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю