Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa Hahn
Журнал
24 июл 15
Lisa Hahn- Журнал, 24 июл 15
Параметры Пользователя Lisa Hahn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
B- lots of good fat and lots of green vegetables and not a lot of carbs. Decided to eat some cabbage to make sure I stay full until lunch. No recommendations for improvement.
L- very satisfying and delicious. Lots of good fats again with salmon and avocado. And walnuts too. Great lunch and I don't see anything that needs changing.
Dinner was good. I don't feel stuffed but I do feel full. I actually thought about eating my ice cream tonight because I got an intense craving for it. Glad I didn't. It needs to be my Saturday treat. Ate a yummy sweet potato and ready for my ride tomorrow.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2015:
3227 ккал
Жир: 251,94г | Белк: 135,74г | Углев: 123,55г.
Завтрак:
Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Egg.
Обед:
California Avocados, Chicken of the Sea Chunk Style Pink Salmon Skinless Boneless, Trader Joe's Organic Raw Walnut Halves & Pieces.
Ужин:
Wegmans Organic Grass Fed Rib Eye Steak, Glory Foods Kale Greens, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Avocado Vegetable Oil.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa Hahn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю