Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vnesterenko98
Журнал
15 июл 23
vnesterenko98- Журнал, 15 июл 23
Параметры Пользователя vnesterenko98
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2023:
2147 ккал
Жир: 81,19г | Белк: 110,91г | Углев: 244,98г.
Завтрак:
Pergale Трюфели, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Верный Багет Фитнес, Клубника.
Обед:
Верный Багет Фитнес, Простоквашино Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Изюм Черный, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Арнаут Лаваш Круглый Мини.
Ужин:
Фрутлайн Манго Сушеное, Danke Творог 5%, Мёд, Петелинка Филе Куриного Бедра, Петелинка Филе Куриного Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
Банан, Клубника, Snaq Fabriq Coco Coconut.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vnesterenko98-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю