misChelle__- Журнал, 14 июл 23

Параметры Пользователя misChelle__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2023:

717 ккал

Жир: 36,33г | Белк: 72,52г | Углев: 73,74г. Обед: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Guerrero Flour Tortilla. Ужин: Fresh & Easy Chicken Mango Habanero Sausage, Wegmans Baby Gold Potatoes, Shrimp, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . подробнее ...

1447 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Yum!

15 июл 23 написано членом: recompforhealth

Yum!!

15 июл 23 написано членом: -MorticiaAddams

@ItaliaJo .. It was really pretty darn good!! I don't really measure but am happy to share with you what I did, you can just measure with your heart😁 I used 2 sm bags of the golden baby potatoes, 2lbs jumbo shrimp, 4 ears of sweet corn quartered & 1 PKG of mango habanero sausage. (Par boil the corn & potatoes 10ish minutes) Mix old bay & Cayenne with 1/2-1 stick of melted butter & juice of 1 lemon, pour over n toss. Cook @400 for 20-40 min ..I use a hearty amount of seasoning 😁 let me know if you make it n how you like it! It was so easy n was definitely a hit!!

17 июл 23 написано членом: misChelle__


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misChelle__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misChelle__- Журнал, 14 июл 23

Оставить свой Комментарий

misChelle__-Изменение Веса