kuznecova.nika98- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя kuznecova.nika98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023

52,1 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

1614 ккал

Жир: 64,48г | Белк: 108,73г | Углев: 136,33г. Завтрак: Bootybar High Protein Bar Crunch Raspberry Cheesecake, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Leaftogo Коллаген, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Обед: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной со Сметаной, Polar Треугольники Тресковые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Магнит Яйцо Варёное, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Кабачковая Запеканка с Сыром. Перекус/Другое: Красный Октябрь Батончики со Сниженным Сахаром, Sporty Collagen Protein Cookie Chocolate-Orange , Newa Nutrition Протеин Ваниль, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuznecova.nika98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuznecova.nika98- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

kuznecova.nika98-Изменение Веса