Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
15 июл 23
YulettaRu- Журнал, 15 июл 23
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2023:
1721 ккал
Жир: 69,64г | Белк: 129,96г | Углев: 151,83г.
Завтрак:
Груша, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Короваево Молоко 3,2%.
Обед:
Oreo Печенье, Брокколи на Пару, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная.
Ужин:
Яблоко, Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), Куриное Филе.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная, Летний День Молоко 3,2%, Семушка Ореховая Смесь, Milka Конфеты, Банан, Maxler Протеин, Twix Twix.
подробнее ...
1733 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю