memroupasevariedades- Журнал, 14 июл 23

Параметры Пользователя memroupasevariedades | < Предыдущая Запись |Следующий >

aqui com 63 kilos depois que emagreci

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2023:

1391 ккал

Жир: 51,63г | Белк: 92,02г | Углев: 143,99г. Завтрак: Café com Açúcar, Omelete, Farinha de Coco. Обед: Swift Carne Moída de Patinho , Pronto Light Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor, Brócolis. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Café com Açúcar, Itambé Requeijão Light, Visconti Torrada Integral, Elegê Requeijão Cremoso Light, Patê de Atum, Ovo Cozido, Muffato Pão Caseiro , Visconti Torrada Integral, Café com Açúcar. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

memroupasevariedades-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

memroupasevariedades- Журнал, 14 июл 23

Оставить свой Комментарий

memroupasevariedades-Изменение Веса