Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alinelozanop
Журнал
14 июл 23
alinelozanop- Журнал, 14 июл 23
Параметры Пользователя alinelozanop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2023:
1544 ккал
Жир: 69,00г | Белк: 96,90г | Углев: 138,61г.
Завтрак:
Canela, Unilife Maca Peruana, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Torta de Frango.
Обед:
Alface, Frimesa Costela Suína, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco (50g).
Ужин:
Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Mozzarella de Búfala, In Natura Tomate, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Quatá Queijo Provolone, Levitare Mussarela de Búfala , Pullman Rap10 Integral.
Перекус/Другое:
Banana Nanica.
подробнее ...
1781 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alinelozanop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю