Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
But_first_coffee
Журнал
14 июл 23
But_first_coffee- Журнал, 14 июл 23
Параметры Пользователя But_first_coffee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
The last 2 weeks I've been out of town a good bit and mostly estimating my calories. I've still tracked but I've definitely not stayed in a deficit most days. I'm actually surprised the scale didn't go up. I did continue to practice most of the good habits that I've been working on. Getting 8-10k steps every day, sleeping at least 7 hrs. and (mostly) choosing healthy food options. I still feel pretty good about where I'm at in my journey. I don't have any set timeline as to when I'll reach my goal. I'll get there eventually.
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,2 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
But_first_coffee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю