Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
14 июл 23
Fernanda A. de Lara- Журнал, 14 июл 23
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2023
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2023:
967 ккал
Жир: 62,96г | Белк: 65,61г | Углев: 29,50г.
Завтрак:
Café, Café, Santa Clara Nata.
Обед:
La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Taco Mandioca Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango.
Ужин:
Coxa de Frango, Sopa de tomate com legumes (+- 200 ml p porção), Sopa de tomate com legumes (+- 200 ml p porção).
Перекус/Другое:
Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю