elvis.lopes- Журнал, 14 июл 23

Параметры Пользователя elvis.lopes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2023:

1651 ккал

Жир: 42,81г | Белк: 156,00г | Углев: 189,57г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Growth Supplements Creatina, Banana Caturra, Sabor da Terra Semente de Chia. Обед: Probiótica Whey Bar Chocolate, Copacol Sassami, Cenouras. Ужин: Brócolis Cozido, Mamão Formosa, Sweet Grape Tomate Cereja, Copacol Sassami. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Caturra, Castanhas de Caju. подробнее ...

2172 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elvis.lopes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elvis.lopes- Журнал, 14 июл 23

Оставить свой Комментарий

elvis.lopes-Изменение Веса