Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sofaumka
Журнал
14 июл 23
sofaumka- Журнал, 14 июл 23
Параметры Пользователя sofaumka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вкусное завершение обеда🍫
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2023:
1674 ккал
Жир: 70,88г | Белк: 75,72г | Углев: 186,53г.
Завтрак:
Чай Несладкий, Порецкий Двор Десерт Творожно-Сливочный, Нектарины, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с кабачком, Байсад Макароны.
Ужин:
МЖК Горчица Столичная Русская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Очаково Квас Белый, Окрошка.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик.
подробнее ...
3145 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sofaumka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю