Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Desirre Rocha
Журнал
14 июл 23
Desirre Rocha- Журнал, 14 июл 23
Параметры Пользователя Desirre Rocha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2023
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
52,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2023:
1270 ккал
Жир: 30,88г | Белк: 165,68г | Углев: 77,89г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Panco Pão 100% Integral Zero.
Обед:
Arroz Integral (Longo, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Molico Leite Desnatado em Pó, Natu's Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Desirre Rocha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю