Desirre Rocha- Журнал, 14 июл 23

Параметры Пользователя Desirre Rocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2023

73,8 кг Потеряно до сих пор: 52,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2023:

1270 ккал

Жир: 30,88г | Белк: 165,68г | Углев: 77,89г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Panco Pão 100% Integral Zero. Обед: Arroz Integral (Longo, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Molico Leite Desnatado em Pó, Natu's Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка

Desirre Rocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю