Lenko_vredina- Журнал, 14 июл 23

Параметры Пользователя Lenko_vredina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2023

66,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2023:

1247 ккал

Жир: 57,70г | Белк: 87,38г | Углев: 90,48г. Завтрак: Кофе. Ужин: Кефир 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Красная Малина, Coca-Cola Coca-Cola, Mcdonalds Big Tasty Bacon, Mcdonald's Sweet and Sour Sauce, Mcdonald's Fried Potatoes. Перекус/Другое: Solgar Collagen Hyaluronic Acid Complex, Solgar Omega-3 Triple Sstrenght, BPI Sports CLA+Carnitine. подробнее ...

1578 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenko_vredina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenko_vredina- Журнал, 14 июл 23

Оставить свой Комментарий

Lenko_vredina-Изменение Веса