Iya15- Журнал, 14 июл 23

Параметры Пользователя Iya15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2023

65,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2023:

1194 ккал

Жир: 63,92г | Белк: 42,75г | Углев: 114,19г. Завтрак: не Молоко Овсяное Шоколадное, Фрутоняня Молочный Коктейль Банан. Обед: RED Карамелизированный Белый Шоколад, Сосиски Молочные. Ужин: Майонез, Вареное Яйцо, Globus Томаты Черри, Шеф Перекресток Сэндвич с Тунцом и Соусом Тартар. Перекус/Другое: Тёма Биолакт Кисломолочный. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iya15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iya15- Журнал, 14 июл 23

Оставить свой Комментарий

Iya15-Изменение Веса