muhsin cin- Журнал, 14 июл 23

Параметры Пользователя muhsin cin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2023

83,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2023:

1014 ккал

Жир: 59,32г | Белк: 40,61г | Углев: 90,62г. Ужин: Ceviz, Kuru Kayısı, Çerezya Fıstık, Badem, Fındık, Mantarlı Tavuk Sote, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Semizotu Yemeği, Taze Fasulye. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

muhsin cin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

muhsin cin- Журнал, 14 июл 23

Оставить свой Комментарий

muhsin cin-Изменение Веса