OSF_- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя OSF_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

58,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

1387 ккал

Жир: 54,20г | Белк: 102,01г | Углев: 119,59г. Завтрак: Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Орехи Кешью. Обед: Tomatoes, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Киноа Белое. Ужин: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Киноа Белое. Перекус/Другое: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OSF_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OSF_- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

OSF_-Изменение Веса