amandabeth- Журнал, 02 авг 11

Параметры Пользователя amandabeth | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2011

134,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 44,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2011:

1534 ккал

Жир: 63,97г | Белк: 95,10г | Углев: 148,08г. Завтрак: Skim Milk, Body Fortress, Banana. Обед: Roasted Red Pepper with Parmesan Dressing, Baby Carrots, 1% Cottage Cheese. Ужин: Monterey Ranch Crispy Chicken Sandwich. Перекус/Другое: Mayonnaise, Starkist Tuna in Water, Walnuts. подробнее ...

3777 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandabeth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandabeth- Журнал, 02 авг 11

Оставить свой Комментарий

amandabeth-Изменение Веса