lovetransistors- Журнал, 14 июл 23

Параметры Пользователя lovetransistors | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня наконец-то то замечательное утро, когда весы показали отвес в 700 гр! Эт все благодаря интервальному голоданию 🥰 моя палочка-выручалочка

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2023:

808 ккал

Жир: 37,34г | Белк: 80,49г | Углев: 42,32г. Завтрак: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Пестравка Сыр Тильзитер, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Цукини. Обед: Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

это благодаря дефициту. интервальное голодание лишь способ загнать своё тело в этот дефицит и никакого чуда.

13 июл 23 написано членом: Maslova1981

Вы абсолютно правы)

13 июл 23 написано членом: lovetransistors

У меня сегодня отвес в 1 кг, я очень рада, и это тоже благодаря интервальному голоданию, а то я как то резко набрала вес за семейные праздники😁

13 июл 23 написано членом: Dash_ka14

Как я радуюсь за вас!) иногда ИГ правда хорошо дисциплинирует)

14 июл 23 написано членом: lovetransistors


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lovetransistors-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lovetransistors- Журнал, 14 июл 23

Оставить свой Комментарий

lovetransistors-Изменение Веса