Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julia_milano
Журнал
14 июл 23
julia_milano- Журнал, 14 июл 23
Параметры Пользователя julia_milano
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2023
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2023:
1581 ккал
Жир: 77,35г | Белк: 99,00г | Углев: 119,34г.
Завтрак:
Магнит Морковь по-Корейски, Карпаччо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Росток, Олейна Масло Растительное , Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Ашан Филе Куриное Запеченое.
Ужин:
Съем Слона Голубец Мясной с Соусом, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Натуральная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Росток, Голубика, Пятерочка Сахар, Першинский Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Милка Молочный Шоколад, Карпаччо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Росток.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julia_milano-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю