Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leah_guffey
Журнал
13 июл 23
Leah_guffey- Журнал, 13 июл 23
Параметры Пользователя Leah_guffey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
How do I lower my body fat percentage without losing weight? Is that possible? I want to tirm fat but am at an appropriate weight for my height already. My goal is to increase my muscle content and decrease my stomach fat as much as possible (yes I know you can't spot train). Im having trouble working on my core but I don't really need much work in my legs or arms . Any ideas?
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2023:
1870 ккал
Жир: 117,00г | Белк: 91,14г | Углев: 121,06г.
Завтрак:
OWYN Dark Chocolate Protein Drink, Driscoll's Blackberries, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Good & Gather Pine Nut Hummus, Whole Milk, Espresso Coffee.
Обед:
Good & Gather Pine Nut Hummus, OWYN Dark Chocolate Protein Drink, Taylor Farms Caesar Chopped Kit.
Ужин:
Outback Steakhouse Baked Potato Soup (Bowl).
Перекус/Другое:
Espresso Coffee, Whole Milk.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leah_guffey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю