Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ShyGuy
Журнал
06 авг 11
ShyGuy- Журнал, 06 авг 11
Параметры Пользователя ShyGuy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'll be starting the Induction level of Atkins this Saturday, 6 Aug 2011. My Goal Weight will change on a monthly basis, as I achieve my short term goals.
154,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2011:
1485 ккал
Жир: 91,30г | Белк: 121,84г | Углев: 27,18г.
Завтрак:
1 cup of coffee, smoked sausage, link sausages, 3 eggs scrambled, with cheese.
Обед:
crystal light, iceberg lettuce, cheddar cheese, 1/4 lb beef burgers.
Ужин:
crystal light, zucchini, pork chop.
Перекус/Другое:
sugarfree popsicles, water, cheddar cheese, diet root beer, pork rinds.
подробнее ...
5862 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
That sounds like a great plan! Best wishes! You can do it!
03 авг 11 написано членом:
KK89
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ShyGuy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю