Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CParky
Журнал
13 июл 23
CParky- Журнал, 13 июл 23
Параметры Пользователя CParky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2023:
1674 ккал
Жир: 57,79г | Белк: 171,80г | Углев: 127,32г.
Завтрак:
Bare Performance Nutrition Whey Protein Powder - Fudge Chocolate.
Обед:
Pork Loin (Tenderloin) , Carrots, Chicken Breast, Kiwi Fruit.
Перекус/Другое:
Health Ade Pink Lady Apple Kombucha, RxBar Chocolate Sea Salt, Ghirardelli Semi-Sweet Chocolate Chips, Almond Butter, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Grapes, Bare Performance Nutrition Whey Protein Powder - Fudge Chocolate, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g).
подробнее ...
2464 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CParky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю