9984N- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя 9984N | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

67,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

371 ккал

Жир: 9,86г | Белк: 11,16г | Углев: 59,96г. Завтрак: Green Tea. Обед: Halloumi Cake - Hellimli. Ужин: Multigrain Bread, Pesto Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: treadmill leg day treadmill - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

9984N-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

9984N- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

9984N-Изменение Веса