Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Retired Nana of 5
Журнал
13 июл 23
Retired Nana of 5- Журнал, 13 июл 23
Параметры Пользователя Retired Nana of 5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023
124,6 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
67,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2023:
657 ккал
Жир: 25,85г | Белк: 43,87г | Углев: 80,36г.
Завтрак:
La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Royal Flavor Greenhouse Sweet Mini Peppers, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Tanimura & Antle Boston Red & Green Lettuce, Egg, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Bob Evans Tomato Slices, Coffee (Brewed From Grounds), Mushrooms .
Обед:
Royal Flavor Greenhouse Sweet Mini Peppers, Mushrooms , Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking).
Ужин:
Great Value American Cheese Singles, Tanimura & Antle Boston Red & Green Lettuce, Roseland Center Cut Thin Sliced Boneless Pork Chops, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Wendy's Tomato (1 Slice), Water.
Перекус/Другое:
Great Value American Cheese Singles, Watermelon, Bananas.
подробнее ...
1754 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Retired Nana of 5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю