Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
13 июл 23
NosureImthereyet- Журнал, 13 июл 23
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2023:
1218 ккал
Жир: 43,08г | Белк: 50,63г | Углев: 134,71г.
Завтрак:
Del Monte Very Cherry Fruit Cup, Astro Original Vanilla Yogurt, No Name Honey Almond Granola.
Обед:
Wonder White Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Canned Salmon.
Ужин:
Coors Light Beer, Premium Plus Soda Crackers, Hellmann's Light Mayonnaise, Kraft Cheese Slice, White Bread , Campbell's Chicken Noodle Soup.
Перекус/Другое:
Doritos Zesty Cheese.
подробнее ...
2434 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю