Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IngaViolet
Журнал
23 июл 15
IngaViolet- Журнал, 23 июл 15
Параметры Пользователя IngaViolet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2015
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2015:
2411 ккал
Жир: 91,59г | Белк: 71,91г | Углев: 302,87г.
Завтрак:
Trader Joe's Banana Bread.
Обед:
AMC Movie Theater Popcorn (Large), Burger King Cheeseburger.
Ужин:
Raspberries, Roma Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kraft Creamy Italian Dressing, Lettuce, White Rice.
Перекус/Другое:
Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Banana Bread, R.W. Knudsen Family Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Topping - Pineapple.
подробнее ...
2541 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Уборка - 15 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Чтение - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IngaViolet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю