Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laise_brito
Журнал
13 июл 23
laise_brito- Журнал, 13 июл 23
Параметры Пользователя laise_brito
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Café da manhã após 1h de cardio em jejum
Café com leite desnatado
1 fatia de pão de leite
1 ovo inteiro + 1 clara
Total de 157cal
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2023:
925 ккал
Жир: 25,28г | Белк: 97,25г | Углев: 79,17г.
Завтрак:
Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Desnatado, Pão de Leite, Clara de Ovo.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Swift Carne Moída de Patinho, Doce de Leite.
Ужин:
Swift Carne Moída de Patinho, Pão de Leite.
Перекус/Другое:
Growth Supplements 80% Whey Protein, Growth Supplements Creatina.
подробнее ...
2058 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laise_brito-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю