Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eugis.mendes
Журнал
13 июл 23
Eugis.mendes- Журнал, 13 июл 23
Параметры Пользователя Eugis.mendes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ouvi isso numa reunião ontem e significou muito pra mim no meu processo de emagrecimento
"quando achar que seu trabalho não dá resultado e que não tem progresso, olhe para o seu esforço e o que você está fazendo, isso também é um progresso"
94 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
24 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2023:
1397 ккал
Жир: 29,36г | Белк: 92,76г | Углев: 229,37г.
Завтрак:
Pão Francês (TACO), Café com leite, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido.
Обед:
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Ovo Frito sem Gordura, Hortifruti Batata Doce Cozida , Banana, Quatá Leite Desnatado .
Перекус/Другое:
Doce de Leite, Crepioca.
подробнее ...
постоянный вес
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eugis.mendes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю