Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
13 июл 23
marm0ora- Журнал, 13 июл 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2023:
1996 ккал
Жир: 95,64г | Белк: 164,89г | Углев: 127,43г.
Завтрак:
Eggo Pancakes Minis, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Trader Joe's Chocolate Covered Espresso Beans, Kirkland Signature Organic Eggs, Salt, Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes.
Обед:
Safe Catch Wild Yellowfin Tuna, Epic Pork Rinds BBQ Seasoning.
Ужин:
Whisps Parmesan Cheese Crisps, Hellmann's Light Mayonnaise, Olive Oil, Baked sweet potatoes, great value Pepitas, Lemon Juice, Cabbage.
Перекус/Другое:
Simply Protein Dark Chocolate Sea Salt , Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate.
подробнее ...
2598 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю