laetmoa- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя laetmoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

93,6 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

1225 ккал

Жир: 32,32г | Белк: 25,69г | Углев: 158,78г. Обед: d'Aucy La Poêlée Basquaise, Snickers Barre Glacée. Ужин: Heinz Tomato Ketchup, Iller Saucisse Blanche, Baguette. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Vin Rosé, Zarewitsch Vodka . подробнее ...

2870 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Стоять - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 48 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 7 часа и 17 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laetmoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laetmoa- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

laetmoa-Изменение Веса