bellafiume- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя bellafiume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

75,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

1914 ккал

Жир: 68,80г | Белк: 75,38г | Углев: 252,43г. Завтрак: Arla Mellanmjölk 1,5%, Honung, Jordgubbar, Arla Mild Kvarg Vanilj. Обед: Felix Rhode Island Dressing , Makaron- eller Pastasallad med Kyckling. Ужин: Soya (Shoyu), Lax Nigiri. Перекус/Другое: Mer Hallon Svartvinbär, Cappuccino, Colussi Cantuccini Alle Mandorle, Chips med Barbecuesmak, Vanilj Glass. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bellafiume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bellafiume- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

bellafiume-Изменение Веса