Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dreeefreitas
Журнал
13 июл 23
Dreeefreitas- Журнал, 13 июл 23
Параметры Пользователя Dreeefreitas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023
118,3 кг
Потеряно до сих пор:
40,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2023:
4013 ккал
Жир: 183,10г | Белк: 242,69г | Углев: 342,21г.
Завтрак:
Sadia Salsicha, Nestlé Nescau, Parmalat Leite Integral, Pão Francês sem Miolo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal).
Обед:
Panqueca de Carne Moída, Friboi Carne Moída de Acém.
Ужин:
Carne de Porco Assada.
Перекус/Другое:
Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Pão Francês sem Miolo, Panqueca de Carne Moída, Parmalat Leite Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Growth Supplements Abulmina, Batavo Pense Zero Batido.
подробнее ...
3612 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 2 часа и 4 минуты, Samsung Health - 21 часа и 56 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dreeefreitas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю