Robbiejoh- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя Robbiejoh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

75,8 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

1439 ккал

Жир: 57,30г | Белк: 95,89г | Углев: 140,15г. Завтрак: Woolworths Full Cream Milk, Coffee with Milk, Sanitarium Weetbix, Oat Bran. Обед: Tomatoes, Woolworths Traditional Cracker Squares, Woolworths Select Corned Beef Silverside, Woolworths Select Cream Cheese. Ужин: Dijon Mustard, Masterfoods Tomato Sauce, Tea with Milk, Lamb (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) , Vegetable Oil, Edgell Corn Kernels, Onions , Tomatoes, Steamed Broccoli, White Potatoes (Flesh and Skin) . Перекус/Другое: Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Pink Lady Apples. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbiejoh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbiejoh- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

Robbiejoh-Изменение Веса