Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
herbstfrau
Журнал
13 июл 23
herbstfrau- Журнал, 13 июл 23
Параметры Пользователя herbstfrau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023
142,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2023:
2211 ккал
Жир: 98,03г | Белк: 60,07г | Углев: 266,63г.
Завтрак:
Bonne Maman Quitten-Gelee Extra, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot.
Обед:
Landbäckerei Roggenmischbrot, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Gekochte Karotten.
Ужин:
Landbäckerei Roggenmischbrot, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Dr. Oetker Eierlikörkuchen.
Перекус/Другое:
Süßkirschen, Zott Sahne Joghurt Mild Aprikose Panna Cotta, Dr. Oetker Eierlikörkuchen.
подробнее ...
4206 ккал
Упражнение:
Зарядка - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
herbstfrau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю